titre - yoga_iyengar
Il s'agit d'une école de yoga mise au point par BKS IYENGAR, aujourd’hui décédé à l'Age de 95 ans . Cette méthode qui demande une très grande concentration, est fondée sur la précision et l’intensité. Elle met l’accent sur les alignements, les étirements et les extensions.

QUELLE EST LA PARTICULARITE DU YOGA IYENGAR?


C’est un yoga rigoureux qui se caractérise par l’attention portée à l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’organisation des postures en séquence et l’emploi de supports (SANGLES,BRIQUES,COUVERTURES,CHAISES,CORDES).

Il permet de comprendre de l’intérieur les connexions entre les différentes parties du corps et nous aide à faire de notre mieux pour atteindre nos limites en toute sécurité.
COORDONNEES
Mme Collard irène (Thérapeute Ayurvédique)
07 80 41 62 75

Mme Arnaud Sande (Yoga)
06 74 60 48 63

Centre GANESH du BLAYAIS
9 ter les landes
33390 Berson

contact : hathayoga@Outlook.fr
centre yoga etayurveda-gironde.fr