conferences
Voici les ateliers à venir

JANVIER


Samedi 11 janvier : Sande : Méditation vipassana,pranayama et voyage sonore
Samedi 18 Janvier :Irène Collard : Cercle de femmes

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FÉVRIER

Samedi 1 Février: sande : Stage de yoga 2h ( yin et yang )

Le cours de Yin yang yoga comporte 2 séquences :


La première, correspondant à l’énergie Yang, est composée de postures dynamiques. Elle vise à délier les articulations, à muscler et à apporter de vitalité corporelle comme mentale.

La deuxième, correspondant à l’énergie Yin, est lente voire statique. Elle permet de relâcher les tensions et d’étirer les muscles. Elle favorise une meilleure concentration et apporte une relaxation profonde.



L’enchaînement des séquences de chacun des deux types se fait en fonction de l’objectif de la séance (torsions, équilibre, lâcher-prise…).

Cette pratique vous aidera à accroître votre équilibre mental et physique.

15h /17h
Tarif : solo 30 euros/couple 25 euros

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Samedi 8 Février : Irène Collard : cercle de femmes

Samedi et dimanche 15/16 Février :Corinne Doussoux ( Hypnothérapeute )
COORDONNEES
Mme Collard Irène (Thérapeute et formatrice ayurvédique )
07 80 41 62 75

Mme Arnaud Sande (Yoga et formatrice de professeure de yoga )
06 74 60 48 63

Centre GANESH du BLAYAIS
9 ter les landes
33390 Berson

contact : centre.ganesh.sande@gmail.com
centre yoga etayurveda-gironde.fr