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YOGA ET AYURVEDA

 

yoga ....

Douleurs physiques,tensions nerveuses ou souffrances psychologiques,notre corps et notre ame subissent tous les jours les aléas de la vie moderne

 En rétablissant l'harmonie corporelle  et la circulation énergetique le yoga nous ouvre un chemin direct et sur, vers le bien etre et la santé.

 

 Ayurvéda........

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Pour faire simple .....l'Ayurvéda est l'un des plus anciens systèmes de médecine au monde.

Centrée sur la personne dans sa totalité et son individualité....car nous sommes uniques !

L'Ayurvéda permet de nettoyer, rééquilibrer, de régénérer, de redynamiser le corps et l'esprit

En fonction de sa constitution propre avec une thérapie naturelle adaptée à chacun....

Originaire de l'Inde, l’Ayurveda, ou médecine ayurvédique, est un système médical complet et cohérent. Il est considéré comme le plus ancien système médical de l'histoire

humaine. La tradition indienne fait remonter ses débuts à 5 000 ans, même 10 000 ans. Toutefois, les écrits sur lesquels repose le savoir médical ayurvédique que nous connaissons

aujourd'hui sont moins anciens. Le Caraca Samhita fut écrit aux environs de 1 500 avant notre ère tandis que le Sushrut Samhita et l’Ashtang Hrdyam datent des débuts de l'ère

chrétienne (entre 300 et 500). Ces 3 textes décrivent les principes de base de la médecine ayurvédique telle qu'on la pratique encore de nos jours en Inde.

En Ayurvéda, C’est le malade qui est soigné, non pas sa maladie. Ainsi, 3 personnes aux prises avec la « même » migraine seront traitées de façons fort différentes, selon leur

constitution, l’origine de leur mal et les caractéristiques spécifiques de leur migraine.

Le praticien ayurvédique cherche à guérir la personne en l'aidant à retrouver l'équilibre perdu, ce qui, selon l'Ayurveda, constitue la véritable cause de la maladie. On part du principe

qui veut qu'un être en harmonie avec son environnement, et dont le mode de vie est équilibré sera naturellement heureux et en bonne santé. C'est lorsque cet équilibre est

rompu qu'apparaît la maladie. Le praticien utilisera diverses techniques pour comprendre la nature de la personne, déceler les déséquilibres particuliers qui causent sa maladie et

l'aider à retrouver son état naturel de bonheur et de santé.

 

En sanskrit, le plus vieux langage structuré connu, ayur signifie « vie » et véda, « connaissance ». L'Ayurveda est par conséquent la science de la vie.

 

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